Псиллиум: полезный, съедобный подорожник

Сегодня говорим о лечебных свойствах подорожника, но не применительно к заживлению ран, а касательно общего влияния на обмен веществ и в частности на работу кишечника. Давайте разбираться, что же такое псиллиум, какими положительными и отрицательными свойствами он обладает.
Интернет магазин iHerb — это огромный ассортимент товаров для всей семьи.
Доступные цены, еженедельные скидки и акции. Прямая быстрая доставка из США в Украину и по всему миру.
Скидка до 10% по промокоду KOMAR https://bit.ly/iHerbKomarovskiy
https://bit.ly/3VmaGfw - Swanson, Шелуха семян подорожника
https://bit.ly/3wYWpeB - Yerba Prima, капсулы с шелухой семян подорожника
https://bit.ly/4a7AqAt - Source Naturals, Порошок из шелухи семян подорожника
https://bit.ly/3TesLcT - 21st Century, Клетчатка из подорожника
https://bit.ly/4acb4Bt - NOW Foods, цельная оболочка семян подорожника

Тайм-коды:
00:00 Вступление
01:50 Что такое "Псиллиум"
05:32 Применение псиллиума в китайской и индийской народной медицине
06:10 Псиллиум - БАД
07:31 При каких состояниях применяется псиллиум
12:26 Противопоказания
14:07 Побочные эффекты
14:31 Какой псиллиум можно купить?
15:34 Итоги

👉    • Клетчатка и ее влияние на здоровье  
👉    • Биодобавки и БАДы - Школа доктора Ком...  
👉    • Факты и мифы про холестерин  
👉    • Синдром раздражённого кишечника  
👉    • Сахарный диабет. Каким он бывает?  
👉    • Миф про "нормальное давление". Заблуж...  

Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [email protected]
Почта для предложений по рекламе -
[email protected]
YouTube:
Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo  
Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar  
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy  
Телеграм:
Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy  
https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук:   / komarovskiynet  
Тикток:   / doctor.komarovskiy